Arkiv

Arkiv för oktober, 2016

Träna fotboll på rätt sätt

oktober 27th, 2016 Comments off

Fotboll är en sport som kräver många olika färdigheter i huvudgrupperna teknik, styrka och snabbhet. I vissa fall kan extrem förmåga i någon av dessa discipliner överväga brister i annat, men det är ovanligt. En spelare som är snabb och teknisk men svagare styrkemässigt behöver träna mer fysiskt för att komma upp i högre nivå spelmässigt. Därför är det viktigt att träna rätt med bra övningar för att komma i god form.

practice-soccer

Övning ger färdighet

I takt med utbildningen för fotbollsspelaren ökas så utvecklas även spelarens taktiska förmåga, blick för spelet och spelförståelse. Grundträningen måste alltid finnas med som moment och i den ingår givetvis bollövningar. Många av dessa är allmänna men det finns även massor av specialövningar som anpassas efter varje enskild spelares förmåga. Exempelvis tränar målvakter på annat sätt än anfallare eftersom deras uppgift är att fånga bollen inte springa snabbt och skjuta den.

Bra utrustning är viktigt

En annan viktig del är att fotbollsspelare behöver bra utrustning. Skor som inte passar foten rätt eller med sula som inte passar underlaget kan vara förödande. Träningsklädseln skall dessutom kunna andas och inte sitta fel, överlag vara trevliga produkter. Råd om skor och klädsel ger som regel föreningar och klubbar men expertisen är bred så det gäller att sålla. Som förälder till barn som vill börja med fotboll finns som regel god uppslutning med ledare och kompisanda i varje förening. Tvekar man om val av utrustning finns alltid goda råd att få.

Lek med bollen

I yngre åldrar behöver man mer lek och skoj under träningen, även om det är fysisk träning som står på agendan. Det är den svenska tämligen framgångsrika modellen. Visst bör det finnas inslag av allvar och disciplin men i rätt doser. Barn måste tycka att fotboll är både kul och givande. Tänk på att unga ofta har drömmar om att bli landslagsspelare och proffs. De har idoler och vill bli som dem, dock skall vägen dit gå via både lek och allvar.

Categories: Fotboll Taggar:

Visa stolt din tillhörighet

oktober 11th, 2016 Comments off

För de allra flesta fotbollssupportrar är det viktigt att visa sina tillhörighet till det fotbollslag som står allra närmast hjärtat. Detta går man genom att bära favoritslagets färger i vått och torrt.

fotbollssupportrar

De allra flesta som gillar fotboll har ett eller flera favoritlag ute i någon eller några av de europeiska toppligorna, som man följer så gått man kan och som man känner väldigt starkt för. Med det sagt så menar vi inte på något vis att trampa på ömma tår och förringa Allsvenskan. Det är också en bra liga som vi svenskar ska vara stolta över och som självfallet även kan inkludera ett eller flera favoritlag hos många svenska fotbollsfans. Rent objektivt slår dock inte Allsvenskan lika högt som många andra ligor i Europa sett till kvalitetsgrad, något som gör att den helt enkelt inte är lika populär rakt igenom, och därför inte heller är objekt för lika många inbitna fotbollsfans.

För många utav de svenska fotbollsfansen som håller på ett eller flera lag i Europa är det viktigt att visa sin tillhörighet och att stolt bära upp de färger som står närmast hjärtat. Det för även med sig en del andra positiva saker som att man direkt kan känna en tillhörighet med andra fans på den lokala sportbaren, eller locka till livliga diskussioner med rivaliserande supportrar, dock med glimten i ögat. För ja, fotbollshjärta handlar ju absolut inte om de huliganer som då och då tråkigt nog förstör för alla andra då de inte kan bete sig som folk. Det är ett förargligt beteende som bara är skadligt för sporten i sin helhet, och handlar inte på något vis om stolthet till sitt favoritlag, utan om ren och skär dumdristighet.

Categories: Fotboll Taggar: